At tale om det personlige lederskab er efterhånden en naturlighed på de fleste arbejdspladser. At ledere lærer om og får redskaber til at bringe forskellige personlige kompetence i spil i funktionen som leder. Det kan være kompetencer som at kommunikere professionelt, at sikre egen og medarbejdernes motivation, at skabe mening for sig selv og andre, at kende sit ståsted og sine værdier etc.

At holde pauser, reelle pauser, er altafgørende for vores psykiske og mentale trivsel, og for evnen til at reflektere og tænke nyt. For mange mennesker er pauserne blevet til arbejdspauser foran skærmen eller med en mobiltelefon i hånden. Det kan føles som en pause fra opgaverne og arbejdet, men for hjernen er …